体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。

体育器材维修保养需要注意避免长时间暴晒、定期清洁、防潮防霉等，确保器材使用安全和寿命延长。

体育装备保养应定期清洁、避免高温和日光直射，保持干燥通风，避免长时间受潮等。

禁药是指国际体育组织规定的在竞技运动中禁止使用的药物，包括兴奋剂、激素类药物等。